​教育機関・団体様へ

はじめに​

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私は、高校・大学にて専門的な音楽教育を受け、演奏家として活動する中で、「身体の使い方」や「パフォーマンス時の在り方」に限界を感じたことをきっかけに、アレクサンダー・テクニークと出会いました。

 

楽器の重さ、肩の痛み、呼吸や支えに関する違和感。

それらは技術不足ではなく、無意識のうちに身についた「自分の使い方」や「思考のクセ」から生まれていることに、レッスンを通して少しずつ気づいていきました。

 

その後、小学校教諭として教育現場に立ち、子どもたち一人ひとりと向き合う中で、人は「正される」よりも「気づく場」があることで、自ら変わっていくということを、実感しました。

 

教育機関における授業やワークショップの場に向けて、私が大切にしている考え方と、これまでの実践についてお伝えします。

 

音楽の世界でも、教育の現場でも、私が一貫して大切にしているのは、その人が本来持っている力に気づき、無理なく発揮できる環境をつくることです。

 

授業・ワークショップで大切にしていることは、

 

・正解を与えること

・できる・できないで評価すること

 

を目的にするのではなく、

 

・自分の感覚に気づくこと

・どのように自分全体を使っているかを知ること

・探求していく姿勢を持つこと

 

を重視しています。

 

学生や参加者が「教えられる」のではなく、自分で感じ、探求する時間が生まれることを目指しています。

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授業・ワークショップの一例

 

たとえば、日常の動きや簡単な課題を通して、「いつも無意識に力が入っている瞬間」や「選ばずにしている反応」に気づいていく時間を軸に、身体感覚と言葉、思考の関係を体験的に扱います。

 

専門知識の有無に関わらず、学生自身の経験から問いが生まれ、思考が深まっていく構成を大切にしています。

 

また、学生が自分自身の学び方や取り組み方を振り返り、専門分野を超えて活かせる視点を持つことも目指しています。

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専門性と背景

 

・岡山学芸館高等学校吹奏楽特別コース卒業

・相愛大学音楽学部器楽学科卒業

・同大学 音楽専攻科修了

・修了時に中学・高校音楽教諭専修免許取得

・関西を中心にホルン奏者として活動

・通信制大学にて小学校教諭免許取得

・小学校教諭として教育現場を経験

・2017年 英国STAT認定 アレクサンダー・テクニーク教師資格取得

 

演奏家としての視点と教育現場での経験の両方を活かし、知識を伝えるだけでなく、学生自身が「自分で考え、気づいていく力」を育むことを大切にしています。

 

 

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扱えるテーマの一例

 

対象や目的に応じて、内容は柔軟に構成します。

 

・自分の使い方と意識

・感覚と言葉／感覚の偏り

・表現と日常のつながり

・「意識する」ということ

・無理にがんばらない選択

・音楽・表現活動から考える思考のプロセス

・学びに向かう態度／集中や緊張との向き合い方

 

※講義形式／対話形式／体験型ワークショップなど対応可能です。

 

以下のような場での授業・講座に対応しています。

 

・ 中学校・高校での授業、部活動での指導・ワークショップ

・大学・専門学校での授業、特別講義

・教育機関でのワークショップ

・団体・企業での研修や対話の場

・表現・創作に関わる学びの時間

 

その結果、学生や参加者が自分の状態に気づき、

自分のペースで学びを深めていける力を育むことを目指しています。

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主な実績

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これまでに、以下のような現場で授業・ワークショップを担当してきました。

 

・リードあしや（兵庫県芦屋市）にて、一般向け月1回ワークショップを実施（2018〜2021年）

・くらしき作陽大学 音楽学部 コントラバス専攻向けワークショップを実施

・兵庫県立西宮高校 吹奏楽部 部員向けワークショップを実施

・アルモニー音楽祭（広島県福山市）にて、小学生から一般向けアレクサンダー・テクニーククラス担当（2021年〜現在）

・兵庫県立西宮高校 音楽科3年生対象 アレクサンダー・テクニーク特別授業 講師（2017〜2023年／2026年予定）

 

それぞれの目的に応じて、内容を丁寧に組み立てています。

 

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お問い合わせについて

 

対象や発達段階に応じた授業・ワークショップのご相談をお受けしています。内容が具体的に決まっていなくても構いません。まずはお気軽にご相談ください。

 

お問い合わせフォーム、またはメールよりご連絡をお願いいたします。

 

メールアドレス ：at.lesson.m@gmail.com